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juillet 15, 2021Like

Passer à la nouvelle parentalité (2/2)

Les options de traitement pour les transitions vers la nouvelle parentalité En plus des difficultés rencontrées lors de la transition vers la parentalité, la plupart des nouveaux parents s’adaptent et apprennent à faire face à leur nouvelle situation au fil du temps. Cependant, de nombreuses stratégies et soutiens utiles peuvent améliorer ce processus : Une soins : Il se trouve que les thérapies avec sa élocution grace à des contextes privés soit du commun se révèlent être pratiques afin enseigner Psychologues paris10
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mars 15, 2024Like

Le Trouble du Déficit de l’Attention : Un Aperçu Approfondi sur une Condition Neurologique Complexe

Le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA), souvent accompagné ou non d’hyperactivité, est une condition neurologique qui affecte la capacité d’une personne à maintenir son attention, à contrôler ses impulsions et à réguler son niveau d’activité. Ce trouble, bien que souvent diagnostiqué dès l’enfance, peut persister à l’âge adulte et a un impact considérable sur divers aspects de la vie quotidienne. Les Fondements du Trouble du Déficit de l’Attention Le TDA est complexe et ses origines demeurent l’objet de recherches Psychologues paris10
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juin 15, 2022Like

La Dépression Médicale Périnatale : les symptômes, les sources et le remède

La conception d’une enfant provoque de nombreuses perturbations dans sa vie, tant sur l’aspect psychique que sur l’aspect humain. Au cas où votre personne utilisez vous il se trouve que la conception, nous-même parcours certain seulement découvrez dû sympathiser exposer une dépression post-partum. Par contre est ce que vous avez entendu parler un peu de dépression prénatale et aussi anténatale? De fait la dépression post-partum est la tristesse persistante, de fait les renversements durant les mémoires, tous les impression mais Psychologues paris10
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mai 17, 2022Like

Se soigner suite à une violence narcissique : Sept stratégies pour mieux se rétablir

La plupart de ceux qui ont des caractères narcissiques manifestent des comportements abusifs au niveau émotionnel ou verbal, qui naissent de la manipulation narcissique. Un tel brutalité affective peut vraisemblablement être doué touchant à sauvagerie narcissique. Si vous avez été dans une relation avec une personne présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique, parfois, il est complexe d’oublier il se trouve que les entailles un temps révolu sans compter la vivre dans étrangère objet. Évidemment, tout Psychologues paris10
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janvier 15, 2025Like

La nervosité et l’anxiété, est-ce deux choses différentes ou deux termes équivalents ?

La nervosité et l’anxiété sont deux termes couramment utilisés pour décrire des états émotionnels liés à l’inquiétude ou à la tension. Bien qu’ils partagent certains symptômes communs, ils désignent en réalité des expériences distinctes tant par leur nature que par leur durée et leurs impacts sur la vie quotidienne. Dans cet article, nous explorerons les différences entre la nervosité et l’anxiété, ainsi que les implications de ces différences sur la gestion de ces états émotionnels. Définition des termes La nervosité Psychologues paris10
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octobre 10, 2021Like

La perte et le contrôle du poids (1/2)

Nombreux sont les individus qui connaissent des difficultés à maîtriser leur masse corporelle au cours de leur vie. Le gain de poids peut s’expliquer par de nombreuses causes, notamment le processus de vieillissement ou les conséquences d’une blessure. Lorsque nous grossissons au-delà de ce que nous estimons normal en fonction de notre taille, nous risquons de souffrir de maladies et de problèmes de santé mentale, dont la dépression. La comptabilité une forte masse certainement tout réelle risque, qu’il n’est que Psychologues paris10
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décembre 15, 2021Like

Pourquoi ai-je toujours besoin de dormir ? 12 raisons pour lesquelles vous pourriez être fatigué (et ce que vous pouvez faire pour y remédier)

En ces temps incertains, il est normal de se sentir épuisé émotionnellement et physiquement. Le fait de se sentir épuisé et fatigué est extrêmement courant, à tel point que près d’un tiers des adolescents et des adultes en bonne santé se sentent constamment fatigués et somnolents. Malgré tout le fait du être toujours tamisé mais également assoupi peut sans doute être le domaine disfonctionnement relatives au différentes accidents touchant à assurance santé mentale dissimulés et ainsi, vis à vis de Psychologues paris10
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novembre 15, 2024Like

Thérapie vs Médiation : Quelles Sont les Distinctions ?

Lorsqu’il s’agit de résoudre des problèmes personnels ou interpersonnels, la thérapie et la médiation sont deux approches couramment envisagées. Cependant, elles sont souvent mal comprises et peuvent être confondues. Il est crucial de comprendre les distinctions entre la thérapie et la médiation pour choisir la méthode la plus appropriée à une situation donnée. Cet article explore en détail les différences entre ces deux approches, en examinant leurs objectifs, méthodes, et applications spécifiques. Objectifs et Approches Objectifs de la Thérapie La Psychologues paris10
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mai 15, 2023Like

La raison pour avoir des rêves d’anxiété ? ( et ce que vous pouviez faire pour y remédier)

Pour se sentir frais et dispos, corps et esprit, il ne suffit pas d’une bonne nuit de repos. Si le fait de travailler dur toute la journée peut vous permettre de roupiller, ce que nous oublions trop souvent de prendre en compte, toutefois, c’est le surplus de stress que nous accumulons dans la journée et qui n’est pas pris en compte au moment du coucher. Donc, au lieu de se reposer au réveil, on se retrouve grincheux et avec le Psychologues paris10
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décembre 15, 2024Like

CBT ou REBT : comment choisir la méthode la plus efficace?

La thérapie cognitivo-comportementale (CBT) et la thérapie rationnelle-émotive comportementale (REBT) sont deux approches thérapeutiques puissantes et reconnues pour traiter une variété de troubles psychologiques. Cependant, elles présentent certaines différences subtiles qui peuvent influencer le choix de l’une ou de l’autre selon les besoins spécifiques de chaque patient. Comprendre les principes sous-jacents de ces méthodes et leurs différences peut aider à déterminer laquelle sera la plus efficace dans un cas particulier. La CBT est une approche basée sur la compréhension des Psychologues paris10
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mai 15, 2021Like

Les enjeux pour les femmes

Identifier une femme peut souvent être une source de joie et de force, mais cela s’accompagne également de défis uniques. La discrimination à l’égard des femmes est courante dans de nombreuses cultures, tandis que le stress lié au fait de naviguer dans le monde en tant que femme peut représenter un lourd fardeau psychique. De solides recherches indiquent que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une série de problèmes de santé mentale. Concernant chacune certains problèmes, Psychologues paris10
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mai 15, 2025Like

Pression académique et burn-out : le mal-être silencieux des étudiants

Dans les amphithéâtres bondés, les bibliothèques silencieuses ou derrière les écrans d’ordinateurs, une souffrance invisible s’installe chez de nombreux étudiants. Elle n’a ni couleur ni bruit, mais elle se manifeste dans les insomnies, les crises d’angoisse, la perte de sens, le découragement permanent. Cette souffrance porte un nom : le burn-out académique. Elle est la conséquence directe d’une pression scolaire qui ne cesse de croître, alimentée par un système éducatif souvent rigide, compétitif et centré sur la performance. La pression Psychologues paris10
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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