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Home Blog – Lire les dernières articles sur le site Psychologues Paris 10

Blog – Lire les dernières articles

novembre 15, 2023Like

De quelle manière les amitiés influencent-elles la santé émotionnelle ?

Les amitiés et leur impact sur la santé émotionnelle Les amitiés jouent un rôle essentiel dans nos vies, et bien plus qu’un simple divertissement social, elles peuvent avoir un impact significatif sur notre santé émotionnelle. Les amitiés sont des relations uniques qui offrent un soutien, une compréhension et une connexion émotionnelle. Dans ce texte, nous explorerons en détail comment les amitiés peuvent influencer notre bien-être émotionnel. Le soutien émotionnel inconditionnel : Les amitiés véritables fournissent un soutien émotionnel inconditionnel. Lorsque Psychologues paris10
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août 15, 2022Like

Le stress lié à une situation particulière et certains moyens de le gérer !

Il est difficile de définir le stress situationnel. Il représente le stress avec lequel vous devez faire face de façon journalière. Nous faisons tous l’expérience du stress situationnel et la plupart d’entre nous le maîtrisent bien. Le conflit ne devient un problème que lorsque vous perdez la capacité de vous défendre, de réagir de manière adéquate aux sources de stress quotidiennes auxquelles vous êtes confronté. Chacun sait tout individu uniquement les angoisses se révèle être unique vengeance nécessaire dans de Psychologues paris10
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septembre 15, 2025Like

L’IA pour la santé mentale : un bouleversement en vue ou une chimère numérique ?

L’usage de l’intelligence artificielle (IA) dans le domaine de la santé mentale est un sujet de débat intense dans le monde médical et technologique. L’IA, avec ses algorithmes puissants et sa capacité à analyser de vastes quantités de données, promet de révolutionner la manière dont nous abordons la détection, le suivi et le traitement des troubles mentaux. Mais cette révolution numérique, tant vantée, soulève également des interrogations cruciales : l’IA peut-elle vraiment transformer la santé mentale de manière durable, ou Psychologues paris10
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janvier 15, 2025Like

La nervosité et l’anxiété, est-ce deux choses différentes ou deux termes équivalents ?

La nervosité et l’anxiété sont deux termes couramment utilisés pour décrire des états émotionnels liés à l’inquiétude ou à la tension. Bien qu’ils partagent certains symptômes communs, ils désignent en réalité des expériences distinctes tant par leur nature que par leur durée et leurs impacts sur la vie quotidienne. Dans cet article, nous explorerons les différences entre la nervosité et l’anxiété, ainsi que les implications de ces différences sur la gestion de ces états émotionnels. Définition des termes La nervosité Psychologues paris10
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octobre 15, 2025Like

Psychologie augmentée : quand les algorithmes nous écoutent

Les émotions humaines ont longtemps échappé à toute tentative de formalisation. Trop complexes, trop intimes, trop fluctuantes. Pourtant, à l’ère de la donnée et de l’intelligence artificielle, un changement s’opère : nos humeurs, nos angoisses et nos pensées ne sont plus des mystères indéchiffrables pour les machines. Bienvenue dans l’ère de la psychologie augmentée, où les algorithmes écoutent, analysent et parfois même anticipent ce que nous ressentons. Ce que nous écrivons, disons, ou comment nous le disons, devient une matière Psychologues paris10
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mai 15, 2024Like

Les effets de la violence médiatique sur les jeunes

Les médias sont omniprésents dans la vie des jeunes, mais leur exposition à la violence médiatique peut avoir des conséquences profondes sur leur développement. Explorons en détail les effets de la violence médiatique sur les jeunes et les moyens de réduire ces risques. Exposition Précoce : Une Réalité Inévitable De nos jours, les jeunes sont constamment exposés à une multitude de médias, notamment la télévision, les films, les jeux vidéo et Internet. Malheureusement, de nombreux contenus médiatiques contiennent des scènes Psychologues paris10
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novembre 15, 2021Like

La perte et le contrôle du poids (2/2)

Lignes de soutien téléphonique De plus, la Psychological Association suggère les méthodes suivantes pour vous aider (4) : Tenir un journal : On a tendance à mieux gérer son poids lorsqu’on note ses habitudes alimentaires. Prenez note de ce que vous avez mangé, où vous vous trouviez et comment vous vous sentiez. Il peut également être utile de noter votre niveau d’activité. Cela vous permettra de déceler les habitudes et les facteurs qui contribuent à des comportements néfastes. Recherchez les Psychologues paris10
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août 15, 2025Like

Le surmenage professionnel ou académique

Le surmenage, qu’il soit lié au travail ou aux études, est devenu un problème majeur dans nos sociétés modernes où la pression à la performance est omniprésente. Ce phénomène se traduit par une surcharge prolongée de travail ou d’efforts intellectuels, souvent au-delà des capacités individuelles, ce qui engendre un état de fatigue physique, mentale et émotionnelle intense. Dans le contexte professionnel, les exigences croissantes, les délais serrés, la charge de responsabilités, ainsi que le manque de reconnaissance peuvent pousser les Psychologues paris10
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mars 15, 2024Like

Le Trouble du Déficit de l’Attention : Un Aperçu Approfondi sur une Condition Neurologique Complexe

Le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA), souvent accompagné ou non d’hyperactivité, est une condition neurologique qui affecte la capacité d’une personne à maintenir son attention, à contrôler ses impulsions et à réguler son niveau d’activité. Ce trouble, bien que souvent diagnostiqué dès l’enfance, peut persister à l’âge adulte et a un impact considérable sur divers aspects de la vie quotidienne. Les Fondements du Trouble du Déficit de l’Attention Le TDA est complexe et ses origines demeurent l’objet de recherches Psychologues paris10
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février 15, 2025Like

Pourquoi les narcissiques semblent-ils m’attirer ?

Les relations humaines sont complexes, et parfois, malgré nos meilleures intentions, nous nous retrouvons attirés par des personnes qui ne sont pas forcément bonnes pour nous. Parmi les figures les plus énigmatiques, on trouve souvent les narcissiques. Pourquoi, malgré leur comportement égocentrique et manipulateur, semblent-ils exercer une forme de fascination sur certains d’entre nous ? Dans cet article, nous tenterons de comprendre les raisons psychologiques, émotionnelles et sociales qui expliquent cette attraction. L’effet du charisme narcissique L’illusion de la perfection Psychologues paris10
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septembre 15, 2022Like

Reconnaître les signes d’anxiété chez l’enfant

Tout naturellement , l’anxiété est une activation de notre système nerveux que l’on appelle aussi la réponse de combat ou de fuite. Elle nous met en garde contre tout danger physique imminent, comme une voiture qui se dirige vers vous alors que vous traversez la route, ou contre un danger psychologique perçu, comme un examen important, qui se rapproche. De nombreuses anxiétés infantiles denotent foncièrement associées comme l’âge. Et caeteraet cétéra, ces assez futurs mômes, du environ des années, pourront Psychologues paris10
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juin 30, 2025Like

Santé mentale : des soins pour tous ? Les disparités d’accès en question

Dans un monde où les troubles psychiques touchent une part croissante de la population, la question de l’universalité des soins en santé mentale devient plus pressante que jamais. Alors que les discours politiques et institutionnels évoquent régulièrement le droit à la santé pour tous, la réalité du terrain met en lumière des disparités criantes d’accès aux soins psychologiques et psychiatriques. Ces inégalités, souvent invisibles, s’inscrivent dans un tissu complexe de déterminants sociaux, économiques, géographiques et culturels. La première source de Psychologues paris10
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? pourtant Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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