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Blog – Lire les dernières articles

février 15, 2021Like

Le déficit d’attention chez les adultes (2/2)

Le déficit d’attention chez les adultes (2/2) Difficultés liées à la maladie physique et psychique. Le TDAH peut provoquer plusieurs sortes de problèmes sanitaires, dont une mauvaise alimentation, la consommation de stupéfiants, la nervosité, le manque de confiance en soi, le harcèlement et le stress quotidien. Vous aurez peut-être également des soucis en négligeant des visites de contrôle très importantes, en évitant les rendez-vous chez le docteur, en ne tenant pas toujours compte des prescriptions et en oubliant de reprendre Thérapie individuelle
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février 25, 2026Like

Dépression : reconnaître les symptômes pour mieux agir

La dépression est un trouble de l’humeur qui touche des millions de personnes, mais elle reste souvent méconnue en raison de ses manifestations variées. Contrairement à une simple tristesse passagère, elle persiste et altère profondément le quotidien. Identifier ses symptômes précoces permet d’intervenir efficacement et de retrouver un équilibre. Qu’est-ce que la dépression ? La dépression résulte souvent d’un déséquilibre chimique dans le cerveau, combiné à des facteurs comme le stress, des événements de vie ou des prédispositions génétiques. Elle Tous
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décembre 30, 2025Like

Psychologie augmentée par l’IA : entre performance clinique, dilemmes moraux et lien thérapeutique

L’intelligence artificielle (IA) s’infiltre progressivement dans les pratiques cliniques et psychothérapeutiques. Loin d’être une simple curiosité technologique, elle devient un outil opérationnel dans de nombreux domaines : dépistage précoce des troubles mentaux, analyse du langage émotionnel, recommandation d’interventions thérapeutiques ou encore soutien dans les démarches de psychoéducation. Des plateformes conversationnelles dotées d’IA, telles que Woebot ou Wysa, sont capables d’engager un dialogue structuré avec des patients, d’analyser leurs réponses en temps réel et de proposer des stratégies issues des thérapies Psychologues paris10
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mai 15, 2024Like

Les effets de la violence médiatique sur les jeunes

Les médias sont omniprésents dans la vie des jeunes, mais leur exposition à la violence médiatique peut avoir des conséquences profondes sur leur développement. Explorons en détail les effets de la violence médiatique sur les jeunes et les moyens de réduire ces risques. Exposition Précoce : Une Réalité Inévitable De nos jours, les jeunes sont constamment exposés à une multitude de médias, notamment la télévision, les films, les jeux vidéo et Internet. Malheureusement, de nombreux contenus médiatiques contiennent des scènes Psychologues paris10
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avril 15, 2023Like

Vous désirez vous donner des attentes réalistes ? Essaie ces 7 méthodes !

Partout où nous allons ou ce que nous faisons, il y a des attentes à notre égard. Celles-ci peuvent influencer nos décisions et même nos actions, mais il n’y a pas que les attentes que les autres placent en nous. Il arrive que ce soient nos propres attentes qui influencent nos actions et nos comportements. La plupart des auto-attentes dominent notre entreprise présenter de bons services flagrance mais également vous éclaircir, toutefois strictement lorsqu’elles incluent réalistes et ainsi braquées parmi Psychologues paris10
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juin 15, 2022Like

La Dépression Médicale Périnatale : les symptômes, les sources et le remède

La conception d’une enfant provoque de nombreuses perturbations dans sa vie, tant sur l’aspect psychique que sur l’aspect humain. Au cas où votre personne utilisez vous il se trouve que la conception, nous-même parcours certain seulement découvrez dû sympathiser exposer une dépression post-partum. Par contre est ce que vous avez entendu parler un peu de dépression prénatale et aussi anténatale? De fait la dépression post-partum est la tristesse persistante, de fait les renversements durant les mémoires, tous les impression mais Psychologues paris10
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janvier 15, 2022Like

Que veut dire le mot procrastination au lit : Causes, comment y remédier

Cela fait longtemps que je suis en situation de procrastination vengeresse à l’heure de dormir. Il y a seulement quelques mois, j’ai décidé de ne plus m’infliger cela. J’ai su établir ce temps qui passe si vite pour avoir la possibilité de adapter le prestation et ainsi mes activités. Revanche Bedtime Il se trouve que la remise trompe passe notre beffroi d’Internet tombant de fait la épidémie. Diverses milliers de personnalaités se plaignaient d’avoir gros pour réaliser des plages horaires Psychologues paris10
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juin 15, 2023Like

Le rapport entre la pression et la pathologie physiologique

Le rapport entre la pression et la pathologie physiologique est un sujet complexe et important dans le domaine de la médecine et de la physiologie. Dans ce texte, nous allons explorer les différentes façons dont la pression peut affecter le corps humain et causer des pathologies physiologiques. Comprendre la pression : Avant de plonger dans les liens entre la pression et la pathologie physiologique, il est important de comprendre ce qu’est la pression. En termes simples, la pression est la Psychologues paris10
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novembre 30, 2025Like

Le langage du corps : interpréter les signaux physiques pour mieux comprendre les troubles mentaux

Le corps humain est un formidable instrument de communication. Bien au-delà des mots, il exprime des émotions, des besoins, et parfois même des souffrances profondes que l’esprit ne parvient pas à formuler clairement. Dans le domaine de la santé mentale, cette capacité du corps à révéler l’invisible prend une place essentielle. Les troubles psychiques, souvent silencieux, laissent pourtant des traces visibles et palpables. Interpréter ces signaux physiques est devenu un outil précieux pour mieux comprendre les troubles mentaux, poser un Psychologues paris10
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juillet 15, 2025Like

Bien-être psychologique des personnes issues de la migration ou du refuge

La migration est une expérience complexe, parfois choisie, souvent subie. Elle transforme profondément la vie de celles et ceux qui la traversent. Au-delà des aspects matériels et administratifs, il existe un impact invisible mais fondamental : celui sur le bien-être psychologique. Comprendre les réalités mentales des personnes migrantes ou réfugiées permet de mieux les accompagner et de construire une société plus inclusive et bienveillante. Une expérience de rupture profonde Migrer signifie quitter un lieu connu pour un environnement nouveau, inconnu, Psychologues paris10
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octobre 30, 2025Like

Neurotechnologies et santé mentale : l’éthique à l’épreuve de l’intelligence artificielle

L’intelligence artificielle (IA) bouleverse les pratiques médicales à une vitesse inédite, et les neurotechnologies sont au cœur de cette transformation. En captant, modélisant et influençant l’activité cérébrale, elles ouvrent des perspectives prometteuses pour le traitement des troubles mentaux. Mais cette avancée technologique soulève des enjeux profonds : sommes-nous prêts à manipuler l’esprit humain avec des outils aussi puissants ?Les frontières entre soin, surveillance et manipulation deviennent floues. L’éthique est désormais convoquée non comme un simple complément, mais comme un pilier Psychologues paris10
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janvier 30, 2026Like

Équilibre émotionnel en télétravail : les recommandations clés des experts

Le télétravail est devenu une réalité quotidienne pour des millions de personnes à travers le monde. Il offre des avantages indéniables, comme la flexibilité et la réduction des temps de trajet, mais il comporte aussi des risques pour l’équilibre émotionnel. Isolement, surcharge cognitive, difficulté à séparer vie professionnelle et vie personnelle sont autant de facteurs pouvant générer stress, anxiété ou épuisement. Les experts en psychologie, en neurosciences et en organisation du travail ont étudié ces effets et proposent des recommandations Psychologues paris10
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? pourtant Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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