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Blog – Lire les dernières articles

juin 16, 2025Like

La santé mentale des adolescents, un sujet de plus en plus préoccupant

Ces dernières années, la santé mentale des adolescents est devenue une source d’inquiétude croissante pour les familles, les professionnels de santé, les éducateurs et les pouvoirs publics. Autrefois reléguée au second plan, cette problématique est aujourd’hui au cœur des débats tant elle touche un nombre grandissant de jeunes à travers le monde. Un mal-être qui progresse L’adolescence est une période naturellement marquée par des bouleversements hormonaux, émotionnels et sociaux. Mais ces transformations, parfois difficiles à vivre, sont désormais accentuées par Psychologues paris10
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février 15, 2024Like

Le rôle de la parentalité dans la prévention des troubles mentaux ?

L’éducation parentale joue un rôle crucial dans le développement global d’un enfant, et de nombreuses études suggèrent qu’elle peut influencer sa santé mentale à long terme. Les premières années de la vie sont particulièrement cruciales, car c’est à ce moment que se forment les bases de la personnalité, de l’estime de soi et des compétences sociales. Une éducation parentale positive et bienveillante peut contribuer à prévenir certains problèmes mentaux chez les enfants. Les enfants qui grandissent dans un environnement sécurisé, Psychologues paris10
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décembre 15, 2025Like

Comprendre les symptômes cachés d’une dépression silencieuse

La dépression n’apparaît pas toujours sous une forme évidente. Certaines personnes vivent leur souffrance intérieure sans qu’aucun signe extérieur ne laisse transparaître leur malaise. On parle alors de dépression silencieuse. Cette forme discrète et souvent méconnue de la maladie rend le diagnostic difficile, aussi bien pour la personne concernée que pour son entourage. Comprendre ses symptômes cachés permet d’en reconnaître la réalité et de mieux accompagner ceux qui en souffrent. Une souffrance qui se dissimule derrière les apparences La dépression Psychologues paris10
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octobre 15, 2024Like

Troubles de la parole et santé mentale : un examen des liens et des interventions

Les troubles de la parole et la santé mentale sont deux domaines étroitement liés qui peuvent avoir des répercussions significatives sur la vie quotidienne et le bien-être global d’un individu. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les liens complexes entre ces deux domaines et examiner les différentes interventions qui peuvent être mises en œuvre pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées. Les Fondements des Troubles de la Parole Avant d’entrer dans l’analyse des liens avec la Psychologues paris10
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mai 15, 2025Like

Analyse psychologique du phénomène de la sensation de déjà-vu dans les rêves

Analyse Psychologique du Phénomène de la Sensation de Déjà-Vu dans les Rêves La sensation de déjà-vu, souvent décrite comme le sentiment étrange d’avoir déjà vécu ou expérimenté une situation présente, est un phénomène bien documenté dans la psychologie. Cependant, lorsqu’il est spécifiquement lié aux rêves, ce phénomène prend une dimension particulière qui mérite d’être explorée. Appelé parfois « Déjà Rêvé » lorsqu’il est associé à un rêve préalable, cette expérience soulève des questions sur la mémoire, la perception du temps Psychologues paris10
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novembre 15, 2024Like

Le stress chez les hommes : un défi invisible

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup Psychologues paris10
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juin 15, 2024Like

Les médias modifient-ils les attitudes mentales ?

Les médias occupent une place prépondérante dans nos vies, façonnant souvent nos perceptions et nos attitudes sur divers sujets, y compris les attitudes mentales. Dans ce texte, nous allons plonger dans la question de savoir si les médias ont le pouvoir de modifier les attitudes mentales, en examinant les mécanismes sous-jacents et en évaluant les implications de cette influence. Le Pouvoir des Médias Les médias jouent un rôle crucial dans la diffusion de l’information et la création de notre compréhension Psychologues paris10
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février 15, 2025Like

Pourquoi les narcissiques semblent-ils m’attirer ?

Les relations humaines sont complexes, et parfois, malgré nos meilleures intentions, nous nous retrouvons attirés par des personnes qui ne sont pas forcément bonnes pour nous. Parmi les figures les plus énigmatiques, on trouve souvent les narcissiques. Pourquoi, malgré leur comportement égocentrique et manipulateur, semblent-ils exercer une forme de fascination sur certains d’entre nous ? Dans cet article, nous tenterons de comprendre les raisons psychologiques, émotionnelles et sociales qui expliquent cette attraction. L’effet du charisme narcissique L’illusion de la perfection Psychologues paris10
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février 15, 2021Like

Le déficit d’attention chez les adultes (2/2)

Le déficit d’attention chez les adultes (2/2) Difficultés liées à la maladie physique et psychique. Le TDAH peut provoquer plusieurs sortes de problèmes sanitaires, dont une mauvaise alimentation, la consommation de stupéfiants, la nervosité, le manque de confiance en soi, le harcèlement et le stress quotidien. Vous aurez peut-être également des soucis en négligeant des visites de contrôle très importantes, en évitant les rendez-vous chez le docteur, en ne tenant pas toujours compte des prescriptions et en oubliant de reprendre Thérapie individuelle
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avril 15, 2025Like

Comment faire face aux fluctuations émotionnelles du TDAH ?

Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est souvent perçu comme un trouble affectant principalement l’attention et l’impulsivité. Toutefois, l’un des aspects les plus complexes et parfois les plus difficiles à gérer du TDAH est la gestion des fluctuations émotionnelles. Les personnes atteintes de ce trouble peuvent expérimenter des émotions intenses, parfois démesurées, qui peuvent changer rapidement et être difficiles à réguler. Ces fluctuations émotionnelles peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne, les relations Psychologues paris10
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mai 17, 2022Like

Se soigner suite à une violence narcissique : Sept stratégies pour mieux se rétablir

La plupart de ceux qui ont des caractères narcissiques manifestent des comportements abusifs au niveau émotionnel ou verbal, qui naissent de la manipulation narcissique. Un tel brutalité affective peut vraisemblablement être doué touchant à sauvagerie narcissique. Si vous avez été dans une relation avec une personne présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique, parfois, il est complexe d’oublier il se trouve que les entailles un temps révolu sans compter la vivre dans étrangère objet. Évidemment, tout Psychologues paris10
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avril 29, 2026Like

Santé mentale : conseils pratiques pour un quotidien serein

La santé mentale est essentielle au bien-être global, et adopter des habitudes simples peut transformer votre quotidien. Dans un monde rythmé et stressant, il est possible de cultiver un équilibre intérieur sans effort surhumain. Ces conseils, accessibles à tous, visent à renforcer votre résilience et à apaiser l’esprit de manière naturelle. Adoptez une routine de pleine conscience La pleine conscience, ou mindfulness, consiste à se recentrer sur l’instant présent pour réduire l’anxiété. Commencez par des exercices courts : cinq minutes Tous
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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