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Blog – Lire les dernières articles

mai 17, 2022Like

Se soigner suite à une violence narcissique : Sept stratégies pour mieux se rétablir

La plupart de ceux qui ont des caractères narcissiques manifestent des comportements abusifs au niveau émotionnel ou verbal, qui naissent de la manipulation narcissique. Un tel brutalité affective peut vraisemblablement être doué touchant à sauvagerie narcissique. Si vous avez été dans une relation avec une personne présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique, parfois, il est complexe d’oublier il se trouve que les entailles un temps révolu sans compter la vivre dans étrangère objet. Évidemment, tout Psychologues paris10
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septembre 15, 2022Like

Reconnaître les signes d’anxiété chez l’enfant

Tout naturellement , l’anxiété est une activation de notre système nerveux que l’on appelle aussi la réponse de combat ou de fuite. Elle nous met en garde contre tout danger physique imminent, comme une voiture qui se dirige vers vous alors que vous traversez la route, ou contre un danger psychologique perçu, comme un examen important, qui se rapproche. De nombreuses anxiétés infantiles denotent foncièrement associées comme l’âge. Et caeteraet cétéra, ces assez futurs mômes, du environ des années, pourront Psychologues paris10
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novembre 15, 2024Like

Le stress chez les hommes : un défi invisible

Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font face au stress de manière très différente par rapport aux femmes, en raison de normes culturelles et sociales qui valorisent la force émotionnelle et la maîtrise de soi. Pour beaucoup Psychologues paris10
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février 25, 2026Like

Dépression : reconnaître les symptômes pour mieux agir

La dépression est un trouble de l’humeur qui touche des millions de personnes, mais elle reste souvent méconnue en raison de ses manifestations variées. Contrairement à une simple tristesse passagère, elle persiste et altère profondément le quotidien. Identifier ses symptômes précoces permet d’intervenir efficacement et de retrouver un équilibre. Qu’est-ce que la dépression ? La dépression résulte souvent d’un déséquilibre chimique dans le cerveau, combiné à des facteurs comme le stress, des événements de vie ou des prédispositions génétiques. Elle Tous
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avril 15, 2024Like

Existe-t-il un lien entre l’utilisation des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale ?

Les médias sociaux ont pris une place prépondérante dans nos vies contemporaines, transformant la manière dont nous interagissons, partageons des informations et construisons nos identités en ligne. Cependant, l’omniprésence de ces plateformes n’est pas sans conséquences, et de plus en plus d’études suggèrent qu’il pourrait exister un lien entre l’utilisation intensive des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale. Dans cet article, nous explorerons cette relation complexe, examinant les mécanismes potentiels qui sous-tendent ce lien et les implications pour Psychologues paris10
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février 15, 2025Like

Pourquoi les narcissiques semblent-ils m’attirer ?

Les relations humaines sont complexes, et parfois, malgré nos meilleures intentions, nous nous retrouvons attirés par des personnes qui ne sont pas forcément bonnes pour nous. Parmi les figures les plus énigmatiques, on trouve souvent les narcissiques. Pourquoi, malgré leur comportement égocentrique et manipulateur, semblent-ils exercer une forme de fascination sur certains d’entre nous ? Dans cet article, nous tenterons de comprendre les raisons psychologiques, émotionnelles et sociales qui expliquent cette attraction. L’effet du charisme narcissique L’illusion de la perfection Psychologues paris10
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avril 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse (2/2)

Anorexie Nerveuse (2/2) Les difficultés liées pour la nourriture et le poids sont en fait les symptômes d’un problème plus sérieux : dépression, inquiétude, isolement, instabilité, exigence de perfection ou sentiment d’être hors de contrôle. Des problèmes qui ne peuvent être résolus par un régime ou une perte de poids. Pour combattre l’anorexie, il est nécessaire de comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Par conséquent, vous vous sentirez peut-être impuissant dans de nombreux domaines de votre vie, Thérapie individuelle
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décembre 15, 2020Like

Les Troubles Obsessionnels Compulsifs : comprendre la maladie (2/2)

Comme pour résister aux compulsions, on peut vaincre les pensées dérangeantes et obsessionnelles en apprenant à les tolérer grâce à des techniques d’exposition et de prévention des interventions. Il est aussi important de vous rappeler que ce n’est pas parce que vous avez une pensée pénible que cela fait de vous une mauvaise personne. Vos idées ne sont que des pensées. Même des pensées non désirées, dérangeantes ou violentes sont normales – c’est seulement l’importance que vous leur accordez qui Thérapie individuelle
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mars 15, 2024Like

Le Trouble du Déficit de l’Attention : Un Aperçu Approfondi sur une Condition Neurologique Complexe

Le Trouble du Déficit de l’Attention (TDA), souvent accompagné ou non d’hyperactivité, est une condition neurologique qui affecte la capacité d’une personne à maintenir son attention, à contrôler ses impulsions et à réguler son niveau d’activité. Ce trouble, bien que souvent diagnostiqué dès l’enfance, peut persister à l’âge adulte et a un impact considérable sur divers aspects de la vie quotidienne. Les Fondements du Trouble du Déficit de l’Attention Le TDA est complexe et ses origines demeurent l’objet de recherches Psychologues paris10
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novembre 15, 2021Like

Pourquoi on dort de plus en plus mal?

Bien et suffisamment dormir est la première chose à faire pour votre état de santé, qu’il s’agisse de santé mentale ou physique. Vous demandez-vous constamment  » comment se fait-il que je ne dorme pas ?  » ? Êtes-vous constamment inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être dû à quelque chose de mal que vous faites ou Psychologues paris10
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mai 15, 2025Like

Pression académique et burn-out : le mal-être silencieux des étudiants

Dans les amphithéâtres bondés, les bibliothèques silencieuses ou derrière les écrans d’ordinateurs, une souffrance invisible s’installe chez de nombreux étudiants. Elle n’a ni couleur ni bruit, mais elle se manifeste dans les insomnies, les crises d’angoisse, la perte de sens, le découragement permanent. Cette souffrance porte un nom : le burn-out académique. Elle est la conséquence directe d’une pression scolaire qui ne cesse de croître, alimentée par un système éducatif souvent rigide, compétitif et centré sur la performance. La pression Psychologues paris10
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juin 15, 2022Like

La Dépression Médicale Périnatale : les symptômes, les sources et le remède

La conception d’une enfant provoque de nombreuses perturbations dans sa vie, tant sur l’aspect psychique que sur l’aspect humain. Au cas où votre personne utilisez vous il se trouve que la conception, nous-même parcours certain seulement découvrez dû sympathiser exposer une dépression post-partum. Par contre est ce que vous avez entendu parler un peu de dépression prénatale et aussi anténatale? De fait la dépression post-partum est la tristesse persistante, de fait les renversements durant les mémoires, tous les impression mais Psychologues paris10
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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