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Home Blog – Lire les dernières articles sur le site Psychologues Paris 10

Blog – Lire les dernières articles

mars 15, 2025Like

La déipnophobie, ou la peur de manger devant les autres, existe-t-elle vraiment ?

La déipnophobie est une peur peu connue qui touche pourtant bien des gens : il s’agit de l’angoisse de manger devant les autres. Cette phobie sociale se distingue par une grande anxiété ressentie au moment de consommer des repas en présence d’autrui, que ce soit en famille, entre amis ou en public. Pour certains, cette crainte est passagère ou légère, mais pour d’autres, elle se transforme en une véritable peur paralysante qui peut grandement nuire à la qualité de vie. Psychologues paris10
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mars 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse (1/2)

Anorexie Nerveuse (1/2) Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Explorez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question humanitaire. Mais si le souci d’être mince a pris le dessus Thérapie individuelle
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novembre 15, 2020Like

Les Troubles Obsessionnels Compulsifs : comprendre la maladie (1/2)

Les Troubles Obsessionnels Compulsifs : comprendre la maladie (1/2) Les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ? Explorez les symptômes, le traitement et l’auto-assistance pour le TOC. Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ? Il y a courant, comme l’occasion, du attendre vers le passé et constater le fait que il se trouve que le parcelle semble débranché ou bien de craindre d’être contaminé par des germes, vraiment d’avoir une idée affligeant mais également violente Thérapie individuelle
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août 15, 2025Like

L’intelligence des arbres : une réponse aux maux modernes ?

Et si les forêts détenaient des réponses que nos villes ont oubliées ? Si les arbres, ces êtres silencieux et enracinés, possédaient une forme d’intelligence que nous avons cessé de reconnaître – et qui, pourtant, pourrait nous inspirer face aux troubles de notre époque ? En pleine crise écologique, face à l’isolement croissant, au stress chronique, à la perte de sens, nombreux sont ceux qui se tournent à nouveau vers la nature. Et plus précisément vers les arbres, ces géants Psychologues paris10
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octobre 30, 2025Like

Neurotechnologies et santé mentale : l’éthique à l’épreuve de l’intelligence artificielle

L’intelligence artificielle (IA) bouleverse les pratiques médicales à une vitesse inédite, et les neurotechnologies sont au cœur de cette transformation. En captant, modélisant et influençant l’activité cérébrale, elles ouvrent des perspectives prometteuses pour le traitement des troubles mentaux. Mais cette avancée technologique soulève des enjeux profonds : sommes-nous prêts à manipuler l’esprit humain avec des outils aussi puissants ?Les frontières entre soin, surveillance et manipulation deviennent floues. L’éthique est désormais convoquée non comme un simple complément, mais comme un pilier Psychologues paris10
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juillet 15, 2025Like

Bien-être psychologique des personnes issues de la migration ou du refuge

La migration est une expérience complexe, parfois choisie, souvent subie. Elle transforme profondément la vie de celles et ceux qui la traversent. Au-delà des aspects matériels et administratifs, il existe un impact invisible mais fondamental : celui sur le bien-être psychologique. Comprendre les réalités mentales des personnes migrantes ou réfugiées permet de mieux les accompagner et de construire une société plus inclusive et bienveillante. Une expérience de rupture profonde Migrer signifie quitter un lieu connu pour un environnement nouveau, inconnu, Psychologues paris10
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février 15, 2025Like

Pourquoi les narcissiques semblent-ils m’attirer ?

Les relations humaines sont complexes, et parfois, malgré nos meilleures intentions, nous nous retrouvons attirés par des personnes qui ne sont pas forcément bonnes pour nous. Parmi les figures les plus énigmatiques, on trouve souvent les narcissiques. Pourquoi, malgré leur comportement égocentrique et manipulateur, semblent-ils exercer une forme de fascination sur certains d’entre nous ? Dans cet article, nous tenterons de comprendre les raisons psychologiques, émotionnelles et sociales qui expliquent cette attraction. L’effet du charisme narcissique L’illusion de la perfection Psychologues paris10
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septembre 15, 2022Like

Reconnaître les signes d’anxiété chez l’enfant

Tout naturellement , l’anxiété est une activation de notre système nerveux que l’on appelle aussi la réponse de combat ou de fuite. Elle nous met en garde contre tout danger physique imminent, comme une voiture qui se dirige vers vous alors que vous traversez la route, ou contre un danger psychologique perçu, comme un examen important, qui se rapproche. De nombreuses anxiétés infantiles denotent foncièrement associées comme l’âge. Et caeteraet cétéra, ces assez futurs mômes, du environ des années, pourront Psychologues paris10
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novembre 15, 2021Like

La perte et le contrôle du poids (2/2)

Lignes de soutien téléphonique De plus, la Psychological Association suggère les méthodes suivantes pour vous aider (4) : Tenir un journal : On a tendance à mieux gérer son poids lorsqu’on note ses habitudes alimentaires. Prenez note de ce que vous avez mangé, où vous vous trouviez et comment vous vous sentiez. Il peut également être utile de noter votre niveau d’activité. Cela vous permettra de déceler les habitudes et les facteurs qui contribuent à des comportements néfastes. Recherchez les Psychologues paris10
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décembre 15, 2020Like

Addiction et dépendance au jeu

Addiction et dépendance au jeu Avez-vous, ou l’un de vos amis, un problème de jeu ? Examinez attentivement les symptômes et les signes avant-coureurs et apprenez à vous en débarrasser. Que signifie l’addiction au jeu et le jeu compulsif ? Les jeux de hasard et d’argent posent un problème à toute personne, peu importe son milieu. Le jeu va d’une activité divertissante et anodine à une manie malsaine aux conséquences graves. Que vous jouiez aux sports, aux jeux de grattage, Thérapie individuelle
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juin 16, 2025Like

La santé mentale des adolescents, un sujet de plus en plus préoccupant

Ces dernières années, la santé mentale des adolescents est devenue une source d’inquiétude croissante pour les familles, les professionnels de santé, les éducateurs et les pouvoirs publics. Autrefois reléguée au second plan, cette problématique est aujourd’hui au cœur des débats tant elle touche un nombre grandissant de jeunes à travers le monde. Un mal-être qui progresse L’adolescence est une période naturellement marquée par des bouleversements hormonaux, émotionnels et sociaux. Mais ces transformations, parfois difficiles à vivre, sont désormais accentuées par Psychologues paris10
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juin 15, 2023Like

Le rapport entre la pression et la pathologie physiologique

Le rapport entre la pression et la pathologie physiologique est un sujet complexe et important dans le domaine de la médecine et de la physiologie. Dans ce texte, nous allons explorer les différentes façons dont la pression peut affecter le corps humain et causer des pathologies physiologiques. Comprendre la pression : Avant de plonger dans les liens entre la pression et la pathologie physiologique, il est important de comprendre ce qu’est la pression. En termes simples, la pression est la Psychologues paris10
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? pourtant Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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