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décembre 15, 2025Like

Réseaux sociaux et anxiété : le fardeau discret qui pèse sur la génération Instagram

Instagram et les autres réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place centrale dans nos vies. Ils sont devenus des lieux de partage, d’inspiration et de créativité… mais aussi des sources de pression, de comparaison et d’angoisse. Derrière les images colorées et les vidéos inspirantes se cache un fardeau discret : celui de l’anxiété numérique.Pour la génération qui a grandi avec ces plateformes, ce poids est souvent invisible, mais bien réel, façonnant l’estime de soi et influençant le bien-être psychologique. Instagram : Psychologues paris10
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octobre 15, 2023Like

Les enfants ont-ils besoin de jouer ?

Le jeu est une composante essentielle de l’enfance, et il ne faut pas le considérer uniquement comme une activité de divertissement. Les enfants ont un besoin fondamental de jouer, car cela joue un rôle crucial dans leur développement global. Dans cet article, nous examinerons les raisons pour lesquelles les enfants ont besoin de jouer et les multiples avantages que cela procure. Le jeu favorise le développement physique et moteur Le jeu permet aux enfants d’explorer leur environnement et d’expérimenter différentes Psychologues paris10
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avril 15, 2024Like

Existe-t-il un lien entre l’utilisation des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale ?

Les médias sociaux ont pris une place prépondérante dans nos vies contemporaines, transformant la manière dont nous interagissons, partageons des informations et construisons nos identités en ligne. Cependant, l’omniprésence de ces plateformes n’est pas sans conséquences, et de plus en plus d’études suggèrent qu’il pourrait exister un lien entre l’utilisation intensive des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale. Dans cet article, nous explorerons cette relation complexe, examinant les mécanismes potentiels qui sous-tendent ce lien et les implications pour Psychologues paris10
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février 15, 2021Like

Le déficit d’attention chez les adultes (2/2)

Le déficit d’attention chez les adultes (2/2) Difficultés liées à la maladie physique et psychique. Le TDAH peut provoquer plusieurs sortes de problèmes sanitaires, dont une mauvaise alimentation, la consommation de stupéfiants, la nervosité, le manque de confiance en soi, le harcèlement et le stress quotidien. Vous aurez peut-être également des soucis en négligeant des visites de contrôle très importantes, en évitant les rendez-vous chez le docteur, en ne tenant pas toujours compte des prescriptions et en oubliant de reprendre Thérapie individuelle
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février 25, 2026Like

Dépression : reconnaître les symptômes pour mieux agir

La dépression est un trouble de l’humeur qui touche des millions de personnes, mais elle reste souvent méconnue en raison de ses manifestations variées. Contrairement à une simple tristesse passagère, elle persiste et altère profondément le quotidien. Identifier ses symptômes précoces permet d’intervenir efficacement et de retrouver un équilibre. Qu’est-ce que la dépression ? La dépression résulte souvent d’un déséquilibre chimique dans le cerveau, combiné à des facteurs comme le stress, des événements de vie ou des prédispositions génétiques. Elle Tous
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novembre 15, 2024Like

Thérapie vs Médiation : Quelles Sont les Distinctions ?

Lorsqu’il s’agit de résoudre des problèmes personnels ou interpersonnels, la thérapie et la médiation sont deux approches couramment envisagées. Cependant, elles sont souvent mal comprises et peuvent être confondues. Il est crucial de comprendre les distinctions entre la thérapie et la médiation pour choisir la méthode la plus appropriée à une situation donnée. Cet article explore en détail les différences entre ces deux approches, en examinant leurs objectifs, méthodes, et applications spécifiques. Objectifs et Approches Objectifs de la Thérapie La Psychologues paris10
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mai 13, 2026Like

Dépression : identifier les symptômes pour mieux agir

La dépression touche des millions de personnes et peut s’installer insidieusement dans la vie quotidienne. Reconnaître ses symptômes précoces est essentiel pour limiter son impact et entamer une prise en charge adaptée. Cet article explore les signes courants de la dépression de manière claire et rassurante, afin de vous aider à mieux comprendre ce trouble. Les symptômes émotionnels de la dépression Les manifestations émotionnelles sont souvent les plus visibles. Une tristesse persistante, qui envahit les journées sans raison apparente, est Tous
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juillet 15, 2025Like

Bien-être psychologique des personnes issues de la migration ou du refuge

La migration est une expérience complexe, parfois choisie, souvent subie. Elle transforme profondément la vie de celles et ceux qui la traversent. Au-delà des aspects matériels et administratifs, il existe un impact invisible mais fondamental : celui sur le bien-être psychologique. Comprendre les réalités mentales des personnes migrantes ou réfugiées permet de mieux les accompagner et de construire une société plus inclusive et bienveillante. Une expérience de rupture profonde Migrer signifie quitter un lieu connu pour un environnement nouveau, inconnu, Psychologues paris10
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décembre 15, 2025Like

Comprendre les symptômes cachés d’une dépression silencieuse

La dépression n’apparaît pas toujours sous une forme évidente. Certaines personnes vivent leur souffrance intérieure sans qu’aucun signe extérieur ne laisse transparaître leur malaise. On parle alors de dépression silencieuse. Cette forme discrète et souvent méconnue de la maladie rend le diagnostic difficile, aussi bien pour la personne concernée que pour son entourage. Comprendre ses symptômes cachés permet d’en reconnaître la réalité et de mieux accompagner ceux qui en souffrent. Une souffrance qui se dissimule derrière les apparences La dépression Psychologues paris10
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décembre 15, 2023Like

Qu’est-ce qui se cache derrière le syndrome de glissement ?

Le syndrome de glissement, également connu sous le nom de syndrome de glissement sénile, est un terme utilisé en gérontologie pour décrire un ensemble de symptômes et de changements physiologiques qui se produisent chez les personnes âgées, en particulier celles vivant en institution. Ce syndrome est complexe et peut avoir des conséquences graves sur la santé et la qualité de vie des individus concernés. Définition du syndrome de glissement : Le syndrome de glissement est caractérisé par un déclin rapide Psychologues paris10
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mars 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse (1/2)

Anorexie Nerveuse (1/2) Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Explorez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question humanitaire. Mais si le souci d’être mince a pris le dessus Thérapie individuelle
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avril 15, 2023Like

Vous désirez vous donner des attentes réalistes ? Essaie ces 7 méthodes !

Partout où nous allons ou ce que nous faisons, il y a des attentes à notre égard. Celles-ci peuvent influencer nos décisions et même nos actions, mais il n’y a pas que les attentes que les autres placent en nous. Il arrive que ce soient nos propres attentes qui influencent nos actions et nos comportements. La plupart des auto-attentes dominent notre entreprise présenter de bons services flagrance mais également vous éclaircir, toutefois strictement lorsqu’elles incluent réalistes et ainsi braquées parmi Psychologues paris10
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