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Blog – Lire les dernières articles

septembre 13, 2019Like

Nos précieux conseils pour savoir faire la part des choses

Nos précieux conseils pour savoir faire la part des choses Imaginez la vie comme un jeu dans lequel vous jonglez avec cinq balles. Vous pouvez les appeler : Travail – Famille – Santé – Amis – Esprit. Vous jonglez avec ces balles. Et vous comprendrez vite que le travail est une balle en caoutchouc ; si vous la laissez tomber, elle rebondit. Mais les quatre autres balles, Santé – Famille – Amis – Esprit, sont en verre. Si vous en Thérapie individuelle
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janvier 15, 2022Like

Que veut dire le mot procrastination au lit : Causes, comment y remédier

Cela fait longtemps que je suis en situation de procrastination vengeresse à l’heure de dormir. Il y a seulement quelques mois, j’ai décidé de ne plus m’infliger cela. J’ai su établir ce temps qui passe si vite pour avoir la possibilité de adapter le prestation et ainsi mes activités. Revanche Bedtime Il se trouve que la remise trompe passe notre beffroi d’Internet tombant de fait la épidémie. Diverses milliers de personnalaités se plaignaient d’avoir gros pour réaliser des plages horaires Psychologues paris10
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juillet 24, 2026Like

Quand consulter un psychologue : repères pour mieux comprendre ses besoins

Décider de consulter un psychologue n’est pas toujours évident. Beaucoup de personnes hésitent, minimisent leurs difficultés ou pensent qu’elles doivent “tenir le coup” seules. Pourtant, entreprendre une démarche psychologique est souvent un signe de courage et de prévention. Cet article propose des repères concrets pour savoir quand il peut être utile de rencontrer un psychologue, et comment cette aide peut s’intégrer dans votre quotidien. L’objectif est de vous offrir une vision claire, rassurante et accessible de la consultation psychologique. Reconnaître Tous
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septembre 15, 2023Like

Identification des troubles de la parole

Les troubles de la parole peuvent se manifester de différentes manières et peuvent être causés par diverses conditions médicales ou environnementales. Il est important de reconnaître les signes de ces troubles afin de pouvoir prendre des mesures pour les traiter ou les prévenir. Voici quelques signes courants de troubles de la parole : Bégaiement : Le bégaiement est un trouble de la parole qui se manifeste par des répétitions ou des blocages de sons, de syllabes ou de mots. Dysarthrie Psychologues paris10
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juin 30, 2025Like

Santé mentale : des soins pour tous ? Les disparités d’accès en question

Dans un monde où les troubles psychiques touchent une part croissante de la population, la question de l’universalité des soins en santé mentale devient plus pressante que jamais. Alors que les discours politiques et institutionnels évoquent régulièrement le droit à la santé pour tous, la réalité du terrain met en lumière des disparités criantes d’accès aux soins psychologiques et psychiatriques. Ces inégalités, souvent invisibles, s’inscrivent dans un tissu complexe de déterminants sociaux, économiques, géographiques et culturels. La première source de Psychologues paris10
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juillet 15, 2025Like

Bien-être psychologique des personnes issues de la migration ou du refuge

La migration est une expérience complexe, parfois choisie, souvent subie. Elle transforme profondément la vie de celles et ceux qui la traversent. Au-delà des aspects matériels et administratifs, il existe un impact invisible mais fondamental : celui sur le bien-être psychologique. Comprendre les réalités mentales des personnes migrantes ou réfugiées permet de mieux les accompagner et de construire une société plus inclusive et bienveillante. Une expérience de rupture profonde Migrer signifie quitter un lieu connu pour un environnement nouveau, inconnu, Psychologues paris10
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août 7, 2026Like

Paris 10e arrondissement : vivre, travailler et se sentir bien au quotidien

Le Paris 10e arrondissement attire par son énergie, sa diversité et son rythme de vie à la fois urbain et humain. Situé entre gares, quartiers animés et rues plus calmes, il offre un cadre où l’on peut facilement trouver des repères. Pour beaucoup d’habitants, ce secteur de Paris combine praticité, mouvement et proximité des services essentiels. C’est aussi un arrondissement où prendre soin de soi peut devenir une priorité simple et accessible. Un arrondissement vivant, entre mobilité et proximité Le Tous
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juin 10, 2026Like

Santé mentale conseils : adopter des habitudes simples pour un mieux-être durable

La santé mentale fait partie intégrante de l’équilibre global. Elle influence la manière de penser, de ressentir les émotions, de réagir aux événements et de se relier aux autres. Lorsque le stress, l’anxiété ou la fatigue émotionnelle s’installent, quelques ajustements du quotidien peuvent déjà apporter un réel apaisement. Sans remplacer un accompagnement professionnel, certains réflexes simples permettent de préserver, renforcer et soutenir sa santé psychique au fil du temps. Comprendre sa santé mentale au quotidien Prendre soin de sa santé Tous
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octobre 30, 2025Like

Neurotechnologies et santé mentale : l’éthique à l’épreuve de l’intelligence artificielle

L’intelligence artificielle (IA) bouleverse les pratiques médicales à une vitesse inédite, et les neurotechnologies sont au cœur de cette transformation. En captant, modélisant et influençant l’activité cérébrale, elles ouvrent des perspectives prometteuses pour le traitement des troubles mentaux. Mais cette avancée technologique soulève des enjeux profonds : sommes-nous prêts à manipuler l’esprit humain avec des outils aussi puissants ?Les frontières entre soin, surveillance et manipulation deviennent floues. L’éthique est désormais convoquée non comme un simple complément, mais comme un pilier Psychologues paris10
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février 28, 2026Like

Stress chronique et sommeil : ce que les dernières études révèlent enfin

Un mécanisme longtemps sous-estimé Le stress chronique était autrefois envisagé comme un simple excès de tension nerveuse, sans que l’on comprenne pleinement ses répercussions profondes sur le sommeil. Mais les recherches récentes montrent qu’il agit comme un véritable perturbateur biologique, modifiant durablement la façon dont nous dormons. Cette vision plus précise permet enfin d’expliquer pourquoi certaines personnes, même épuisées, n’arrivent plus à trouver un sommeil réparateur. Quand le système de stress ne se désactive plus Le cortisol, hormone centrale de Psychologues paris10
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janvier 15, 2023Like

Votre personnalité a-t-elle des traits dominants ? Découvrez-le ici !

Il est possible de retenir l’attention d’une personne, mais quand cette domination et cette affirmation de soi deviennent un défi dans la salle de réunion ou dans une relation, cela devient de l’intimidation. Bizarre subjectivité « type » est malaisé dans adapter. Mais également quand tout les gens housse bizarre propre sommitale pas se comportent pas de sens cette exaucer, vous aurez le droit de dans localiser lesquels utiliseront techniques airs du identité « type » chez à eux inérêts mais également parmi passer Psychologues paris10
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juin 15, 2023Like

Êtes-vous un Rageaholic ? Les symptômes, les Causes, et Plus encore

Il n’est pas rare de vivre la colère et la rages comme une émotion, mais on sait très bien quand exprimer sa rage et quand la faire taire. Vous êtes-vous toujours posé la question de savoir pour quelle raison certains de vos camarades de classe peuvent avoir des accès de colère soudains ? De très nombreuses raisons permettent de justifier ce phénomène, mais le mot « rageur » a également été inventé. Le mot du jour, pas vrai ? Lorsque j’ai trouvé Psychologues paris10
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? pourtant Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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