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avril 15, 2026Like

Découvrir le Paris 10e arrondissement : un quartier vivant et accueillant

Le 10e arrondissement de Paris offre un visage dynamique et authentique, mêlant histoire, culture et modernité dans un cadre propice au bien-être quotidien. Ce quartier, bordé par la Seine et traversé par des artères emblématiques comme le canal Saint-Martin, attire par son énergie créative et sa convivialité. Idéal pour les Parisiens en quête d’équilibre, il invite à une vie sereine au cœur de la capitale. Les atouts historiques et culturels du 10e arrondissement Le Paris 10e regorge de trésors patrimoniaux Tous
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janvier 15, 2022Like

Que veut dire le mot procrastination au lit : Causes, comment y remédier

Cela fait longtemps que je suis en situation de procrastination vengeresse à l’heure de dormir. Il y a seulement quelques mois, j’ai décidé de ne plus m’infliger cela. J’ai su établir ce temps qui passe si vite pour avoir la possibilité de adapter le prestation et ainsi mes activités. Revanche Bedtime Il se trouve que la remise trompe passe notre beffroi d’Internet tombant de fait la épidémie. Diverses milliers de personnalaités se plaignaient d’avoir gros pour réaliser des plages horaires Psychologues paris10
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février 25, 2026Like

Dépression : reconnaître les symptômes pour mieux agir

La dépression est un trouble de l’humeur qui touche des millions de personnes, mais elle reste souvent méconnue en raison de ses manifestations variées. Contrairement à une simple tristesse passagère, elle persiste et altère profondément le quotidien. Identifier ses symptômes précoces permet d’intervenir efficacement et de retrouver un équilibre. Qu’est-ce que la dépression ? La dépression résulte souvent d’un déséquilibre chimique dans le cerveau, combiné à des facteurs comme le stress, des événements de vie ou des prédispositions génétiques. Elle Tous
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avril 15, 2024Like

Existe-t-il un lien entre l’utilisation des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale ?

Les médias sociaux ont pris une place prépondérante dans nos vies contemporaines, transformant la manière dont nous interagissons, partageons des informations et construisons nos identités en ligne. Cependant, l’omniprésence de ces plateformes n’est pas sans conséquences, et de plus en plus d’études suggèrent qu’il pourrait exister un lien entre l’utilisation intensive des médias sociaux et les symptômes de l’anxiété sociale. Dans cet article, nous explorerons cette relation complexe, examinant les mécanismes potentiels qui sous-tendent ce lien et les implications pour Psychologues paris10
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juillet 15, 2023Like

Troubles de la séparation

La séparation peut être l’une des expériences les plus douloureuses de la vie, et il est courant de se sentir submergé par des émotions intenses et contradictoires. Les troubles de la séparation peuvent se manifester de différentes manières, y compris des sentiments de tristesse, de colère, d’anxiété, de dépression et même de désespoir. Dans cet article, nous allons explorer les différents types de troubles de la séparation, les causes possibles et les moyens de les surmonter. Types de troubles de Psychologues paris10
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décembre 15, 2025Like

Réseaux sociaux et anxiété : le fardeau discret qui pèse sur la génération Instagram

Instagram et les autres réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place centrale dans nos vies. Ils sont devenus des lieux de partage, d’inspiration et de créativité… mais aussi des sources de pression, de comparaison et d’angoisse. Derrière les images colorées et les vidéos inspirantes se cache un fardeau discret : celui de l’anxiété numérique.Pour la génération qui a grandi avec ces plateformes, ce poids est souvent invisible, mais bien réel, façonnant l’estime de soi et influençant le bien-être psychologique. Instagram : Psychologues paris10
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août 15, 2022Like

Le stress lié à une situation particulière et certains moyens de le gérer !

Il est difficile de définir le stress situationnel. Il représente le stress avec lequel vous devez faire face de façon journalière. Nous faisons tous l’expérience du stress situationnel et la plupart d’entre nous le maîtrisent bien. Le conflit ne devient un problème que lorsque vous perdez la capacité de vous défendre, de réagir de manière adéquate aux sources de stress quotidiennes auxquelles vous êtes confronté. Chacun sait tout individu uniquement les angoisses se révèle être unique vengeance nécessaire dans de Psychologues paris10
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novembre 15, 2020Like

Les Troubles Obsessionnels Compulsifs : comprendre la maladie (1/2)

Les Troubles Obsessionnels Compulsifs : comprendre la maladie (1/2) Les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ? Explorez les symptômes, le traitement et l’auto-assistance pour le TOC. Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ? Il y a courant, comme l’occasion, du attendre vers le passé et constater le fait que il se trouve que le parcelle semble débranché ou bien de craindre d’être contaminé par des germes, vraiment d’avoir une idée affligeant mais également violente Thérapie individuelle
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décembre 15, 2021Like

Pourquoi ai-je toujours besoin de dormir ? 12 raisons pour lesquelles vous pourriez être fatigué (et ce que vous pouvez faire pour y remédier)

En ces temps incertains, il est normal de se sentir épuisé émotionnellement et physiquement. Le fait de se sentir épuisé et fatigué est extrêmement courant, à tel point que près d’un tiers des adolescents et des adultes en bonne santé se sentent constamment fatigués et somnolents. Malgré tout le fait du être toujours tamisé mais également assoupi peut sans doute être le domaine disfonctionnement relatives au différentes accidents touchant à assurance santé mentale dissimulés et ainsi, vis à vis de Psychologues paris10
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février 25, 2026Like

Dépression : reconnaître les symptômes pour mieux agir

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août 15, 2023Like

Alzheimer’s Maladie : Guide des principes et des liens de la maladie

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative progressive qui affecte principalement les personnes âgées. Elle est caractérisée par une perte de mémoire et d’autres fonctions cognitives, ainsi que des changements de comportement et de personnalité. La maladie a été décrite pour la première fois en 1906 par le médecin allemand Alois Alzheimer. Les symptômes de la maladie d’Alzheimer se manifestent généralement progressivement, avec une perte de mémoire à court terme comme premier signe. Les patients peuvent avoir du mal à Psychologues paris10
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mai 15, 2025Like

Pression académique et burn-out : le mal-être silencieux des étudiants

Dans les amphithéâtres bondés, les bibliothèques silencieuses ou derrière les écrans d’ordinateurs, une souffrance invisible s’installe chez de nombreux étudiants. Elle n’a ni couleur ni bruit, mais elle se manifeste dans les insomnies, les crises d’angoisse, la perte de sens, le découragement permanent. Cette souffrance porte un nom : le burn-out académique. Elle est la conséquence directe d’une pression scolaire qui ne cesse de croître, alimentée par un système éducatif souvent rigide, compétitif et centré sur la performance. La pression Psychologues paris10
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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