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septembre 4, 2026Like

Paris 10e arrondissement : vivre et prendre soin de sa santé mentale au cœur de Paris

Le 10e arrondissement de Paris est un quartier vivant, traversé par les gares du Nord et de l’Est, où se côtoient habitants de longue date, étudiants, familles et nouveaux arrivants. Cette diversité crée une richesse humaine, mais peut aussi être source de stress et de tensions au quotidien. Entre rythme urbain soutenu, vie professionnelle intense et enjeux personnels, il est parfois difficile de préserver son équilibre intérieur. Prendre soin de sa santé mentale dans le Paris 10e arrondissement est pourtant Tous
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octobre 15, 2025Like

Psychologie augmentée : quand les algorithmes nous écoutent

Les émotions humaines ont longtemps échappé à toute tentative de formalisation. Trop complexes, trop intimes, trop fluctuantes. Pourtant, à l’ère de la donnée et de l’intelligence artificielle, un changement s’opère : nos humeurs, nos angoisses et nos pensées ne sont plus des mystères indéchiffrables pour les machines. Bienvenue dans l’ère de la psychologie augmentée, où les algorithmes écoutent, analysent et parfois même anticipent ce que nous ressentons. Ce que nous écrivons, disons, ou comment nous le disons, devient une matière Psychologues paris10
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octobre 15, 2024Like

Troubles de la parole et santé mentale : un examen des liens et des interventions

Les troubles de la parole et la santé mentale sont deux domaines étroitement liés qui peuvent avoir des répercussions significatives sur la vie quotidienne et le bien-être global d’un individu. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les liens complexes entre ces deux domaines et examiner les différentes interventions qui peuvent être mises en œuvre pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées. Les Fondements des Troubles de la Parole Avant d’entrer dans l’analyse des liens avec la Psychologues paris10
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octobre 10, 2021Like

La perte et le contrôle du poids (1/2)

Nombreux sont les individus qui connaissent des difficultés à maîtriser leur masse corporelle au cours de leur vie. Le gain de poids peut s’expliquer par de nombreuses causes, notamment le processus de vieillissement ou les conséquences d’une blessure. Lorsque nous grossissons au-delà de ce que nous estimons normal en fonction de notre taille, nous risquons de souffrir de maladies et de problèmes de santé mentale, dont la dépression. La comptabilité une forte masse certainement tout réelle risque, qu’il n’est que Psychologues paris10
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janvier 15, 2026Like

Sous pression : quand la génération Z flanche sans le dire

La génération Z, née entre la fin des années 1990 et le début des années 2010, est souvent décrite comme ultra-connectée, créative, engagée, adaptable. Mais derrière cette image moderne et dynamique se cache une autre réalité, plus sombre, plus silencieuse : celle d’une génération qui vacille sous la pression. Car si elle donne l’impression d’avoir toutes les clés en main, la génération Z est aussi en train de craquer. En silence. Sans bruit. Et surtout, sans toujours comprendre ce qui Psychologues paris10
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juillet 15, 2021Like

Passer à la nouvelle parentalité (2/2)

Les options de traitement pour les transitions vers la nouvelle parentalité En plus des difficultés rencontrées lors de la transition vers la parentalité, la plupart des nouveaux parents s’adaptent et apprennent à faire face à leur nouvelle situation au fil du temps. Cependant, de nombreuses stratégies et soutiens utiles peuvent améliorer ce processus : Une soins : Il se trouve que les thérapies avec sa élocution grace à des contextes privés soit du commun se révèlent être pratiques afin enseigner Psychologues paris10
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février 25, 2026Like

Dépression : reconnaître les symptômes pour mieux agir

La dépression est un trouble de l’humeur qui touche des millions de personnes, mais elle reste souvent méconnue en raison de ses manifestations variées. Contrairement à une simple tristesse passagère, elle persiste et altère profondément le quotidien. Identifier ses symptômes précoces permet d’intervenir efficacement et de retrouver un équilibre. Qu’est-ce que la dépression ? La dépression résulte souvent d’un déséquilibre chimique dans le cerveau, combiné à des facteurs comme le stress, des événements de vie ou des prédispositions génétiques. Elle Tous
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septembre 30, 2025Like

Champignons, éveil et guérison : une révolution de l’âme en cours ?

Ils poussent en silence, dans l’humidité de la terre, souvent cachés sous les feuilles mortes ou nichés dans les recoins oubliés de la forêt. Et pourtant, ces champignons dits « magiques », porteurs de psilocybine, pourraient bien être à l’origine d’une des plus profondes révolutions intérieures que notre époque ait connues. Longtemps associés à la contre-culture, au psychédélisme des années 60 ou aux visions hallucinées, ils reviennent aujourd’hui au centre des conversations scientifiques, thérapeutiques et spirituelles. Et pour cause : Psychologues paris10
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juillet 24, 2026Like

Quand consulter un psychologue : repères pour mieux comprendre ses besoins

Décider de consulter un psychologue n’est pas toujours évident. Beaucoup de personnes hésitent, minimisent leurs difficultés ou pensent qu’elles doivent “tenir le coup” seules. Pourtant, entreprendre une démarche psychologique est souvent un signe de courage et de prévention. Cet article propose des repères concrets pour savoir quand il peut être utile de rencontrer un psychologue, et comment cette aide peut s’intégrer dans votre quotidien. L’objectif est de vous offrir une vision claire, rassurante et accessible de la consultation psychologique. Reconnaître Tous
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août 15, 2025Like

L’intelligence des arbres : une réponse aux maux modernes ?

Et si les forêts détenaient des réponses que nos villes ont oubliées ? Si les arbres, ces êtres silencieux et enracinés, possédaient une forme d’intelligence que nous avons cessé de reconnaître – et qui, pourtant, pourrait nous inspirer face aux troubles de notre époque ? En pleine crise écologique, face à l’isolement croissant, au stress chronique, à la perte de sens, nombreux sont ceux qui se tournent à nouveau vers la nature. Et plus précisément vers les arbres, ces géants Psychologues paris10
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octobre 30, 2025Like

Neurotechnologies et santé mentale : l’éthique à l’épreuve de l’intelligence artificielle

L’intelligence artificielle (IA) bouleverse les pratiques médicales à une vitesse inédite, et les neurotechnologies sont au cœur de cette transformation. En captant, modélisant et influençant l’activité cérébrale, elles ouvrent des perspectives prometteuses pour le traitement des troubles mentaux. Mais cette avancée technologique soulève des enjeux profonds : sommes-nous prêts à manipuler l’esprit humain avec des outils aussi puissants ?Les frontières entre soin, surveillance et manipulation deviennent floues. L’éthique est désormais convoquée non comme un simple complément, mais comme un pilier Psychologues paris10
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novembre 15, 2020Like

Les Troubles Obsessionnels Compulsifs : comprendre la maladie (1/2)

Les Troubles Obsessionnels Compulsifs : comprendre la maladie (1/2) Les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ? Explorez les symptômes, le traitement et l’auto-assistance pour le TOC. Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ? Il y a courant, comme l’occasion, du attendre vers le passé et constater le fait que il se trouve que le parcelle semble débranché ou bien de craindre d’être contaminé par des germes, vraiment d’avoir une idée affligeant mais également violente Thérapie individuelle
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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