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Blog – Lire les dernières articles

décembre 15, 2025Like

Comprendre les symptômes cachés d’une dépression silencieuse

La dépression n’apparaît pas toujours sous une forme évidente. Certaines personnes vivent leur souffrance intérieure sans qu’aucun signe extérieur ne laisse transparaître leur malaise. On parle alors de dépression silencieuse. Cette forme discrète et souvent méconnue de la maladie rend le diagnostic difficile, aussi bien pour la personne concernée que pour son entourage. Comprendre ses symptômes cachés permet d’en reconnaître la réalité et de mieux accompagner ceux qui en souffrent. Une souffrance qui se dissimule derrière les apparences La dépression Psychologues paris10
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février 15, 2023Like

La thérapie transpersonnelle : présentation, principes et support

Il y a de nombreuses informations sur la personnalité des êtres humains que nous ne maîtrisons pas encore. Nous connaissons les liens entre notre physique et notre moral, mais connaissons-nous réellement l’étendue de ces relations ?On trouve bizarre les cours théoriques fait a la faculté de une épauler pour supérieur comprendre pourquoi: notre sensibilisation aux conditions de travail transpersonnelle. Une connaissance transpersonnelle apprends petit notre croyances, nombreuses buts commerciaux, ces mérites pour illustrer nos médias misent tout servir immense avec Psychologues paris10
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septembre 30, 2025Like

Champignons, éveil et guérison : une révolution de l’âme en cours ?

Ils poussent en silence, dans l’humidité de la terre, souvent cachés sous les feuilles mortes ou nichés dans les recoins oubliés de la forêt. Et pourtant, ces champignons dits « magiques », porteurs de psilocybine, pourraient bien être à l’origine d’une des plus profondes révolutions intérieures que notre époque ait connues. Longtemps associés à la contre-culture, au psychédélisme des années 60 ou aux visions hallucinées, ils reviennent aujourd’hui au centre des conversations scientifiques, thérapeutiques et spirituelles. Et pour cause : Psychologues paris10
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août 15, 2022Like

Le stress lié à une situation particulière et certains moyens de le gérer !

Il est difficile de définir le stress situationnel. Il représente le stress avec lequel vous devez faire face de façon journalière. Nous faisons tous l’expérience du stress situationnel et la plupart d’entre nous le maîtrisent bien. Le conflit ne devient un problème que lorsque vous perdez la capacité de vous défendre, de réagir de manière adéquate aux sources de stress quotidiennes auxquelles vous êtes confronté. Chacun sait tout individu uniquement les angoisses se révèle être unique vengeance nécessaire dans de Psychologues paris10
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décembre 15, 2024Like

CBT ou REBT : comment choisir la méthode la plus efficace?

La thérapie cognitivo-comportementale (CBT) et la thérapie rationnelle-émotive comportementale (REBT) sont deux approches thérapeutiques puissantes et reconnues pour traiter une variété de troubles psychologiques. Cependant, elles présentent certaines différences subtiles qui peuvent influencer le choix de l’une ou de l’autre selon les besoins spécifiques de chaque patient. Comprendre les principes sous-jacents de ces méthodes et leurs différences peut aider à déterminer laquelle sera la plus efficace dans un cas particulier. La CBT est une approche basée sur la compréhension des Psychologues paris10
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mai 15, 2025Like

Analyse psychologique du phénomène de la sensation de déjà-vu dans les rêves

Analyse Psychologique du Phénomène de la Sensation de Déjà-Vu dans les Rêves La sensation de déjà-vu, souvent décrite comme le sentiment étrange d’avoir déjà vécu ou expérimenté une situation présente, est un phénomène bien documenté dans la psychologie. Cependant, lorsqu’il est spécifiquement lié aux rêves, ce phénomène prend une dimension particulière qui mérite d’être explorée. Appelé parfois « Déjà Rêvé » lorsqu’il est associé à un rêve préalable, cette expérience soulève des questions sur la mémoire, la perception du temps Psychologues paris10
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novembre 15, 2023Like

De quelle manière les amitiés influencent-elles la santé émotionnelle ?

Les amitiés et leur impact sur la santé émotionnelle Les amitiés jouent un rôle essentiel dans nos vies, et bien plus qu’un simple divertissement social, elles peuvent avoir un impact significatif sur notre santé émotionnelle. Les amitiés sont des relations uniques qui offrent un soutien, une compréhension et une connexion émotionnelle. Dans ce texte, nous explorerons en détail comment les amitiés peuvent influencer notre bien-être émotionnel. Le soutien émotionnel inconditionnel : Les amitiés véritables fournissent un soutien émotionnel inconditionnel. Lorsque Psychologues paris10
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octobre 30, 2025Like

Neurotechnologies et santé mentale : l’éthique à l’épreuve de l’intelligence artificielle

L’intelligence artificielle (IA) bouleverse les pratiques médicales à une vitesse inédite, et les neurotechnologies sont au cœur de cette transformation. En captant, modélisant et influençant l’activité cérébrale, elles ouvrent des perspectives prometteuses pour le traitement des troubles mentaux. Mais cette avancée technologique soulève des enjeux profonds : sommes-nous prêts à manipuler l’esprit humain avec des outils aussi puissants ?Les frontières entre soin, surveillance et manipulation deviennent floues. L’éthique est désormais convoquée non comme un simple complément, mais comme un pilier Psychologues paris10
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mars 15, 2025Like

La déipnophobie, ou la peur de manger devant les autres, existe-t-elle vraiment ?

La déipnophobie est une peur peu connue qui touche pourtant bien des gens : il s’agit de l’angoisse de manger devant les autres. Cette phobie sociale se distingue par une grande anxiété ressentie au moment de consommer des repas en présence d’autrui, que ce soit en famille, entre amis ou en public. Pour certains, cette crainte est passagère ou légère, mais pour d’autres, elle se transforme en une véritable peur paralysante qui peut grandement nuire à la qualité de vie. Psychologues paris10
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juin 30, 2025Like

Santé mentale : des soins pour tous ? Les disparités d’accès en question

Dans un monde où les troubles psychiques touchent une part croissante de la population, la question de l’universalité des soins en santé mentale devient plus pressante que jamais. Alors que les discours politiques et institutionnels évoquent régulièrement le droit à la santé pour tous, la réalité du terrain met en lumière des disparités criantes d’accès aux soins psychologiques et psychiatriques. Ces inégalités, souvent invisibles, s’inscrivent dans un tissu complexe de déterminants sociaux, économiques, géographiques et culturels. La première source de Psychologues paris10
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février 28, 2026Like

Stress chronique et sommeil : ce que les dernières études révèlent enfin

Un mécanisme longtemps sous-estimé Le stress chronique était autrefois envisagé comme un simple excès de tension nerveuse, sans que l’on comprenne pleinement ses répercussions profondes sur le sommeil. Mais les recherches récentes montrent qu’il agit comme un véritable perturbateur biologique, modifiant durablement la façon dont nous dormons. Cette vision plus précise permet enfin d’expliquer pourquoi certaines personnes, même épuisées, n’arrivent plus à trouver un sommeil réparateur. Quand le système de stress ne se désactive plus Le cortisol, hormone centrale de Psychologues paris10
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juin 15, 2022Like

La Dépression Médicale Périnatale : les symptômes, les sources et le remède

La conception d’une enfant provoque de nombreuses perturbations dans sa vie, tant sur l’aspect psychique que sur l’aspect humain. Au cas où votre personne utilisez vous il se trouve que la conception, nous-même parcours certain seulement découvrez dû sympathiser exposer une dépression post-partum. Par contre est ce que vous avez entendu parler un peu de dépression prénatale et aussi anténatale? De fait la dépression post-partum est la tristesse persistante, de fait les renversements durant les mémoires, tous les impression mais Psychologues paris10
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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