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Blog – Lire les dernières articles

février 15, 2021Like

Le déficit d’attention chez les adultes (2/2)

Le déficit d’attention chez les adultes (2/2) Difficultés liées à la maladie physique et psychique. Le TDAH peut provoquer plusieurs sortes de problèmes sanitaires, dont une mauvaise alimentation, la consommation de stupéfiants, la nervosité, le manque de confiance en soi, le harcèlement et le stress quotidien. Vous aurez peut-être également des soucis en négligeant des visites de contrôle très importantes, en évitant les rendez-vous chez le docteur, en ne tenant pas toujours compte des prescriptions et en oubliant de reprendre Thérapie individuelle
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août 7, 2026Like

Paris 10e arrondissement : vivre, travailler et se sentir bien au quotidien

Le Paris 10e arrondissement attire par son énergie, sa diversité et son rythme de vie à la fois urbain et humain. Situé entre gares, quartiers animés et rues plus calmes, il offre un cadre où l’on peut facilement trouver des repères. Pour beaucoup d’habitants, ce secteur de Paris combine praticité, mouvement et proximité des services essentiels. C’est aussi un arrondissement où prendre soin de soi peut devenir une priorité simple et accessible. Un arrondissement vivant, entre mobilité et proximité Le Tous
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mai 20, 2026Like

Quand consulter un psychologue : repères concrets pour passer le cap sereinement

Reconnaître le moment où il devient utile de consulter un psychologue n’est pas toujours évident. Beaucoup de personnes hésitent, minimisent leurs difficultés ou pensent pouvoir s’en sortir seules. Pourtant, demander de l’aide est souvent un premier pas décisif pour retrouver de l’apaisement. Cet article propose des repères concrets pour savoir quand envisager une consultation et ce que vous pouvez en attendre. L’objectif est de vous offrir un cadre rassurant, sans jugement, pour éclairer votre décision. Comprendre le rôle du psychologue Tous
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mai 20, 2026Like

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août 7, 2026Like

Bienfaits de la psychothérapie : mieux se comprendre et retrouver un équilibre durable

La psychothérapie offre un espace d’écoute et de réflexion qui aide à traverser les difficultés du quotidien avec plus de clarté. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre ce qu’elle ressent, alléger une souffrance ou sortir de schémas répétitifs. Grâce à un cadre sécurisant, elle permet d’avancer à son rythme, sans jugement. Ses bienfaits concernent autant l’apaisement émotionnel que la qualité de vie au sens large. Un soutien pour apaiser la souffrance émotionnelle Le premier bénéfice de la Tous
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janvier 25, 2026Like

Intelligence artificielle et bien-être : une nouvelle ère pour l’accompagnement psychologique

L’intelligence artificielle occupe aujourd’hui une place croissante dans notre vie quotidienne. Dans le domaine du bien-être psychologique, elle représente une évolution majeure, en offrant des outils capables d’assister, de soutenir et parfois d’anticiper les besoins émotionnels des individus. Cette transformation ne vise pas à remplacer le rôle essentiel du psychologue ou du thérapeute, mais à enrichir le parcours de soin grâce à des solutions innovantes et accessibles. Ce texte examine la manière dont l’IA influence les pratiques actuelles, les bénéfices Psychologues paris10
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juin 16, 2025Like

La santé mentale des adolescents, un sujet de plus en plus préoccupant

Ces dernières années, la santé mentale des adolescents est devenue une source d’inquiétude croissante pour les familles, les professionnels de santé, les éducateurs et les pouvoirs publics. Autrefois reléguée au second plan, cette problématique est aujourd’hui au cœur des débats tant elle touche un nombre grandissant de jeunes à travers le monde. Un mal-être qui progresse L’adolescence est une période naturellement marquée par des bouleversements hormonaux, émotionnels et sociaux. Mais ces transformations, parfois difficiles à vivre, sont désormais accentuées par Psychologues paris10
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juillet 15, 2023Like

Troubles de la séparation

La séparation peut être l’une des expériences les plus douloureuses de la vie, et il est courant de se sentir submergé par des émotions intenses et contradictoires. Les troubles de la séparation peuvent se manifester de différentes manières, y compris des sentiments de tristesse, de colère, d’anxiété, de dépression et même de désespoir. Dans cet article, nous allons explorer les différents types de troubles de la séparation, les causes possibles et les moyens de les surmonter. Types de troubles de Psychologues paris10
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novembre 30, 2025Like

Le langage du corps : interpréter les signaux physiques pour mieux comprendre les troubles mentaux

Le corps humain est un formidable instrument de communication. Bien au-delà des mots, il exprime des émotions, des besoins, et parfois même des souffrances profondes que l’esprit ne parvient pas à formuler clairement. Dans le domaine de la santé mentale, cette capacité du corps à révéler l’invisible prend une place essentielle. Les troubles psychiques, souvent silencieux, laissent pourtant des traces visibles et palpables. Interpréter ces signaux physiques est devenu un outil précieux pour mieux comprendre les troubles mentaux, poser un Psychologues paris10
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janvier 15, 2022Like

Que veut dire le mot procrastination au lit : Causes, comment y remédier

Cela fait longtemps que je suis en situation de procrastination vengeresse à l’heure de dormir. Il y a seulement quelques mois, j’ai décidé de ne plus m’infliger cela. J’ai su établir ce temps qui passe si vite pour avoir la possibilité de adapter le prestation et ainsi mes activités. Revanche Bedtime Il se trouve que la remise trompe passe notre beffroi d’Internet tombant de fait la épidémie. Diverses milliers de personnalaités se plaignaient d’avoir gros pour réaliser des plages horaires Psychologues paris10
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mai 15, 2021Like

Les enjeux pour les femmes

Identifier une femme peut souvent être une source de joie et de force, mais cela s’accompagne également de défis uniques. La discrimination à l’égard des femmes est courante dans de nombreuses cultures, tandis que le stress lié au fait de naviguer dans le monde en tant que femme peut représenter un lourd fardeau psychique. De solides recherches indiquent que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une série de problèmes de santé mentale. Concernant chacune certains problèmes, Psychologues paris10
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 10 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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